アウトドアとガーデニングが好き

一口にガーデニングと言っても、いろいろ種類がありますよね。

数あるガーデニングの中でも一番手軽なのは「インドアガーデニング」です。
土や肥料も少しで済みますし、季節を気にせずできるのも嬉しいですね。

100円ショップやホームセンターにはインドアガーデニング用のセットなども
売られていて始めるのも簡単です。

観葉植物もインドアガーデニングの仲間です。
観葉植物のなかには簡単に栽培できないものもありますが、手軽に入手することができて、管理も簡単な観葉植物は、ポトスやアイビー、テーブルヤシなどでしょうか。

ポトスやアイビーは挿し木で増やすことも簡単なので、安く手に入ると思います。

サボテンや多肉植物は、水のやり過ぎに注意するくらいで、とても手軽にガーデニングを楽しむことができます。
インテリアとして、テーブルの上にサボテンをちょこんと置くだけでも、ずいぶん癒されます
ガーデニング初心者の人にはおすすめですよ。

キッチンで、ハーブや野菜を育てるのもインドアガーデニングです。
カイワレダイコンやクレソン、ラディッシュ、ミツバなどはザルやスポンジ、広口瓶などを使って栽培することができて、食べることもできますからキッチンでのガーデニングに最適ではないでしょうか。


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スポーツウォッチっていうと、sunto(スント）やポラールが有名ですよね。
いかにもアスリート向けって感じで、見た目にカッコイイし、もちろん値段も高い。

「スポーツウォッチ」の定義がよくわかりませんが、”ストップウォッチや心拍計の機能が付いた時計”
といったイメージでしたが、そんな簡易なものじゃないんですね。
心拍数の表示はもちろんのこと、目標心拍数を設定できたり、トレーニングの成果が分るカロリー消費量を表示してくれたり、脂肪燃焼率を計算してくれたり、GPS機能も付いてたり・・・ほかにもいろいろ。

ポラールのスポーツウォッチは「カッコいいけど値段が高い」というイメージがありましたが、比較的手頃な値段のもあるんです。
ランニングやウォーキングで汗をかいても正確に心拍数の測定ができるのは、胸バンドタイプの心拍計ですが、
その分野ではポラールのスポーツウォッチは知名度抜群です。

ただ、ポラールのスポーツウォッチはデザインが独特というか、ものによっては「えらい大げさな腕時計だな」と感じる人も居ますかね。
そこが、カッコいいところなんですけど・・・。

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メタボの改善やダイエットの為の有酸素運動をするのに、「高価な高機能スポーツウォッチはちょっと敷居が高いなあ・・・」「ウォーキングもどれくらい続けられるか自信もないし・・・」

本格的なスポーツウォッチでなくとも、それなりの機能があって値段も安いやつ・・を探したい。
あった、ありました。SOLUS(ソーラス）ってメーカーの心拍計付き腕時計。

かの有名どころと同様に輸入物ですが、3000円台の安価なものから2万円位の本格的なものまで、いろいろ揃ってます。

んで、早速「SOLUS eam Sports 300 心拍計測ウォッチ」　￥5980　を購入。
高級感はありませんが、アスリートでない私には機能的にも十分な心拍計付き腕時計です。
指でタッチするだけで心拍数を計測できるし、音と表示で適正心拍数を教えてくれる。
この値段でこれだけの機能ならコストパフォーマンスの良い製品だと思います。

毎日のウォーキングが楽しくできそうです。


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